최근 나이와 성별에 관계 없이 

피부관리에 대한 관심도가 높아지고 있습니다.

특히 좋은 피부결은 선천적으로 타고난 

부분이 있지만, 어떻게 관심을 갖고 

관리 하는지에 따라 건강하고 환한

피부결을 유지할 수 있습니다.

특히 계절과 외부 환경의 변화, 개인의 컨디션 등의

영향으로 피부상태가 달라질 수 있기 때문에

꾸준한 관리를 통해 더 아름답고 

활력 넘치는 피부결로 가꿀 수 있습니다.

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평소 피부에 좋지 않은 영향을 주는 

식습관이나 생활습관이 있는지 확인 후 

피부에 도움되는 습관을 통해

적절한 관리를 통해 탄탄하고 건강한

피부를 유지하시기 바랍니다.

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01

"피부관리에 도움되는 셀프관리 방법은?"

#피부좋아지는법 #셀프피부관리 #피부탄력 #미백 #잡티

◆ 충분한 수분 섭취는 필수! ◆

충분한 수분 섭취는

우리 몸의 신진대사를 활발하게 하고,

피부속의 수분을 유지해 피부를 촉촉하고

매끄럽게 관리할 수 있습니다.

푸석푸석하고 생기 없는 피부를 

촉촉하고 환하게 가꾸기 위해 하루에 

약 2L 정도의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

◆ 밀가루 섭취를 줄이세요! ◆

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탄수화물이 많이 포함되는 있는 밀가루를 

자주 섭취하면 혈당을 높일 수 있습니다.

우리몸의 혈당량이 높아지게되면

인슐린이 분비되고, 피지샘을 자극해

피지 분비를 증가시킬 수 있는데요,

이렇게  피지가 과다하게 분비되면 

유수분 밸런스를 무너뜨려 

트러블이나 잡티가 올라올 가능성이 

높기 때문에 주의가 필요합니다.

​

◆ 규칙적인 수면습관을 유지하세요! ◆

수면시간이 부족하거나 불규칙하면

피부톤이 어둡고 거칠어 지고,

눈밑의 다크서클이 깊어질 수 있습니다.

하지만 하루에 최소 7~8시간 이상

충분하게 숙면을 취하면

피부는 물론 신체의 컨디션을

좋은 상태로 되돌릴 수 있고,

생기 있고 환한 피부톤으로 가꾸는데 

도움이 될 수 있습니다.

◆ 비타민C를 충분하게 섭취하세요! ◆

비타민C는 피부 노화를 예방하는

강한 항산화제 성분이 함유되어 있어

평소 충분하게 섭취하면

좋은 피부결로 가꾸는데 도움이 됩니다,

비타민C는 다른 영양소와 다르게

체내애서 생성할 수 업기 때문에 

평소 식품이나 영양제로 

섭취하는 것을 권장 드리고 있습니다.

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02

"창원피부관리 개별 맞춤 에스테틱 관리!"

#피부관리 #작은얼굴관리 #피부미백 #힐링관리 #바디관리​

DALIA SPA는 다양한 피부고민을 해결하기 위해

1:1 개별 맞춤 프로그램으로 

건강하고 아름다운 피부결로 가꿔드리고 있습니다.

​

보습, 잡티, 미백, 안티에이징,

모공, 블랙헤드, 각질, 작은얼굴관리,

웨딩관리, 바디관리 등 

맞춤 스킨&바디관리로 달라진 피부결을 

확인해 보실 수 있습니다.

[ 나를 위한 선택 'DALIA SPA 창원피부관리 ]

전신관리로 가벼운 몸 컨디션으로 관리하고, 

20가지 피부 테크닉으로 피부고민을 해결하는 ‘올인원 관리’

작고 갸름한 얼굴과 피부 고민을 함께 관리하는 ‘작은 얼굴 관리’

맑고 투명한 피부톤을 위한 ‘미백 잡티 관리’

피부 늘어짐을 방지하고 어려보이는 동안라인을 완성시키는 ‘베이비스무스 관리’

계절에 따라 변화하는 피부의 고민을 관리하는 '안티에이징 관리’

피부 속 각질을 관리해 깨끗한 피부로 되돌리는 ‘비립종 관리’

트러블과 피지조절을 관리하는 ‘과잉피지 관리’

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[ 나를 위한 선택 'DALIA SPA 바디관리 ]​

긴장되고 무거운 몸의 컨디션을 되돌리는 ‘바디 릴렉싱 관리’

몸을 무겁게 느끼게 하는 군살과 붓기를 관리하는 ‘바디 슬리밍 관리’

임신 중 부기 등이 고민일 때 '산전태교 관리'

임신과 출산 후 바디라인의 균형을 잡아주는 '산후관리'

오돌토돌한 각질이 과도하게 쌓인 바디라인이 고민일 때 '바디 닭살 관리'

바디 밸런스를 맞추는 집중고나리 ‘힐링관리’

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03

"피부와 바디의 컨디션을 높이는 12가지 아로마"

#아로마관리 #아로마스타터 #스트레스해소

창원피부관리 DALIA SPA는 방문 날의 컨디션에 맞춰

12가지 아로마 오일 중 한가지 향을 선택해

관리 시작부터 끝까지 편안한 맞춤 관리를 

받으실 수 있도록 도와드립니다.

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관리 받는 동안 향긋한 아로마가 함께해

피로와 스트레스로 지친 심신의 

긴장감을 풀어, 편안한 상태로 되돌리고,

피부에 활력과 생기를 불어 넣어 드립니다.

아로마 오일의 종류에 따라 피부진정,

트러블, 붓기관리, 블랙헤드 관리 등에

도움이 되며, 피부 컨디션을 끌어 올려

피부와 바디관리의 만족도를 높여드립니다.

​

또한 개별 피부타입에 맞는 

프로그램과 코스메틱 제품을 결정하기 위해 

피부측정기를 사용해 정확한 

피부상태를 체크합니다.

피부측정기로 산도값 등을 파악한 뒤 

디테일한 관리 플랜을 세워 효율적인 

맞춤 관리를 진행하고 있습니다.

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[창원피부관리] 정보를 원하시는 분들 

https://blog.naver.com/k_daliaspa/223112536170