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글쓴이 | 달리아스파 | 이메일 | russell@beauytmade.com |
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작성일 | 2020-07-30 | 조회수 | 1,692 |
제목 | 드레스라인을 아름답게! 예비신부 다이어트 성공하는 법 | ||
피부는 상하지 않고 승모근, 팔뚝살, 옆구리 등 원하는 부위의 사이즈 감소에 성공하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 정제된 탄수화물, 당의 함량이 높은 음식은 먹는 직후 만족도가 높은 음식이지만 궁극적으로는 식욕을 다스리기는 어렵습니다. 반면에 채소와 과일, 곡물 등으로 구성된 음식은 식이섬유가 풍부하며 포만감을 높이고 식욕을 조절하는데 도움됩니다 옆구리살을 빼기 위해 가장 중요한 것은 옆구리살이 찌는 원인부터 찾는 것이 중요합니다. 옆구리 살이 찌는 이유는 순환 정체 때문으로 전신의 순환이 불균형할 경우 체외로 빠져나가야 할 체지방과 안 좋은 물질들이 그대로 축적되어 쌓이게 됩니다. 그렇기 때문에 옆구리살을 미연에 방지하기 위해서는 전신의 순환이 원활해질 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 승모근은 어깨라인을 망치는 잘못된 습관부터 고치는 것이 중요합니다. 먼저 앉은 자세로 스마트폰을 쥐고 시선을 아래에 두는 습관은 흉추를 휘게 하고 경직되게 만들기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 어깨라인을 바로 잡아주는 좋은 습관으로는 반신욕이 있으며, 반신욕은 근육을 이완시키고 스트레스를 완화하는데 도움되며 목과 어깨에 뭉쳐있는 안 좋은 물질들을 내보내는데 효과적이라 할 수 있습니다. 스페셜 웨딩케어 Point 01.승모근, 팔, 옆라인 집중관리 아로마 스타터 > 하체&팔 스트레칭 > 3차 클렌징 > 팔&손 집중 관리 > 옆라인 집중 관리 > 어깨, 목 집중관리 > 하체 집중 케어 > 피부 집중 관리 > 등 관리(스트레칭) DALIA SPA의 스페셜 웨딩케어는 승모근 없애기를 위한 어깨, 목 집중관리, 팔, 옆라인을 집중적으로 관리합니다. 수기로만 진행되며, 수기관리를 통해 근육층에 쌓인 지방과 붓기, 안 좋은 물질을 체외로 내보낼 수 있도록 도와줍니다. 기계 혹은 시술적인 방법 없이도 수기관리만으로 정체되어 있는 지방을 내보내는데 도움됩니다. DALIA SPA 스페셜 웨딩케어는 하체관리까지 이루어지기 때문에 전신의 비율이 이상적인 바디라인이 될 수 있도록 도와줍니다. 하체관리 시에는 종아리에 쌓여있는 붓기와 허벅지에 쌓여있는 셀룰라이트를 집중 관리하며, 괄사관리를 통해 엉켜있는 지방을 관리해 매끈하고 슬림한 하체가 될 수 있도록 관리가 이루어집니다. 팔, 옆라인, 승모근, 하체관리와 함께 진행되는 전신관리는 뻣뻣하게 굳어있는 바디를 유연하게 도와주며, 신체 균형을 바로 잡아 전신의 신진대사를 높일 수 있도록 도와줍니다. 신진대사를 높임으로써 각 부위의 지방을 보다 효율적으로 관리할 수 있도록 진행됩니다 예비신부 다이어트 뿐 아니라 피부관리까지 동시에 받아 볼 수 있는 DALIA SPA 스페셜 웨딩케어! 개개인의 피부 상태에 따른 맞춤식 관리가 이루어지기 때문에 관리 후에도 흔적이 남지 않고 각종 피부 고민을 케어 받아 볼 수 있습니다. 얼굴 라인, 얼굴 크기, 트러블, 과도한 피지, 피부 속 건조 등 각종 피부 고민을 케어 받을 수 있으며, 피부관리 역시 수기관리로 진행되어 만족도 높은 관리를 받아 보실 수 있습니다. - ♥ 공식블로그 '예비신부다이어트' 자세히 보기 ♥ ☞☞☞ https://blog.naver.com/spa_talia/222020169694 |