웨딩을 앞두고 있는 예비신부라면

여러가지 준비해야하는 부분들이 있습니다.

특히 인생에 한번 있는 멋진 날을 위한 

다이어트와 피부관리는 

이제 필수적이라고 할 수 있는데요,

만족스러운 결혼전다이어트와 피부관리를 위해

적당한 시기에 필요한 준비를 시작하는 것이 효율적입니다.

​

또한 최근에는 예비 부부들의 평균 연령대가 

점점 높아지고 있고, 직장 업무로 인해 

별도의 시간을 내기 어려운 분들이 많습니다.

웨딩촬영부터 본식까지 적어도 2~3달 전에는

집중 관리를 시작하는 것이 좋기 때문에 

맞춤 관리 프로그램의 도움을 받는 것도 

좋은 방법이 될 수 있습니다.

-

결혼전다이어트, 집에서 실천할 수 있는 셀프관리 방법은?

규칙적인 식단을 유지하세요

결혼을 앞두고 식사량을 갑자기 줄이면 간식을 

섭취하거나 폭식 가능성이 높아질 수 있어 주의가 필요합니다. 

이를 방지하기 위해 규칙적인 시간에 세끼 식사를 하는 것이 좋고, 

저녁식사는 6~7시 전에 끝낼 수 있도록 식습관을 조절해 주세요.

아름다운 드레스핏을 위한 자세교정

틀어진 바디의 균형을 바로 잡아 예쁘고 

탄탄한 드레스라인을 만들 수 있도록 

관리하는 것이 좋습니다. 평소 서 있을 때는 

머리에서 척추까지 일직선이 되도록 

바르게 세운 상태로 엉덩이를 안으로 넣고, 

반듯한 자세를 유지할 수 있도록 관리해주세요.

이런 작은 노력들로 인해 몸의 균형이 

점점 바로잡히고 바디라인을 탄탄하고 

아름답게 가꿀 수 있습니다. 

​

음주는 피해주세요!

결혼식을 앞두고 지인들과의 모임이 잦아질 수 있습니다. 

이때 특히 음주를 하지 않도록 각별히 주의하셔야 합니다. 

술을 자주 마시면 몸에 지방이 축적될 뿐만 아니라 알코올이 

신체 내 지방 연소를 돕는 호르몬 생성을 억제하기 때문에 

배가 나올 가능성이 높아질 수 있습니다.

​-

01

피부와 바디의 스트레스를 해소하는 아로마관리

&건강한 피부의 시작 3단계 딥클렌징

#12가지아로마 #천연약초필링 #결혼전다이어트

DALIA SPA는 결혼전다이어트를 위한

바디라인 관리와 피부관리의 효율을 

높이기 위해 1:1 개별 맞춤 관리를 진행합니다.

​

관리 시작 전 아로마 향 한 가지를 

선택할 수 있으며, 

향긋한 아로마가 심신의 스트레스를 해소시켜

피부와 바디의 컨디션을 높여드립니다.

​

방문날의 기분과 컨디션에 따라 

12가지 종류의 아로마 중 선택할 수 있으며,

관리의 시작부터 끝까지 안정적이고

편안한 공간에서 맞춤 관리가 이루어 지고 있습니다.

​

또한 피부 베이스를 탄탄하게 가꾸는

3단계 클렌징으로 메이크업과, 유분,

땀, 먼지, 잔여물 등을 말끔하게 정돈합니다.

​

특히 AHA 성분이 함유된 

천연 약초필링크림을 사용해 각질과 

피지를 깨끗하게 제거하고, 

스팀관리로 피부속의 수분과 영양분을

꼼꼼하게 채워드립니다.

피부에 각질이나 잔여물이 남아 있으면

메이크업의 밀착력과 지속력이 

떨어질 수 있기 때문에 

웨딩촬영과 본식을 준비하기 전

딥클렌징으로 건강하고 매끄러운 

피부를 유지할 수 있도록 가꿔드립니다.

-

[웨딩관리] 정보를 원하시는 분들 

https://blog.naver.com/k_daliaspa/223080520449