결혼식을 앞두고 있는 예비 신부라면

다이어트에 대한 의지가 강해져

구체적인 계획을 세우게 되고 본격적인 

체형관리를 시작하게 됩니다.

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하지만 바쁜 결혼준비와 

직장업무로 인해 여유가 부족하고,

시간이 촉박하다보니 단기간 체형관리를 위해

무리한 다이어트를 시도하는 분들도 적지 않습니다.

특히 굶는 방식으로 관리를 진행하게 되면,

이후에 요요현상을 겪게 될 뿐만 아니라

얼굴과 바디의 피부가 탄력 없이 처질 수 있고,

건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

원하는 피부결과 드레스라인으로 가꾸기 위해 

체계적인 계획을 세우는 것이 가장 중요하고,

적당한 운동과 식단조절을 시작하는 것이 좋습니다.

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또한 에스테틱의 개별 맞춤 관리를 통해 

생기있고 화사한 피부결은 물론

아름답고 매력적인 바디라인으로 관리하는 방향으로 

결혼다이어트를 준비하는 것을 권장 드립니다.

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결혼다이어트 이것부터 시작하세요!

식습관을 점검해보세요!

평소 아침식사를 거르는 분들이 많습니다. 

하지만 삼시세끼를 규칙적으로 섭취하는 습관을 들이는 것이 

무엇보다 중요하며, 특히 아침식사를 하면 이후에 

이어지는 점심, 저녁 식사 때 과식을 예방할 수 있습니다. 

또한 평소 식사 후에는 간식 보다 칼로리가 

낮은 방울토마토, 딸기 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

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가벼운 운동을 시작하세요!

평소 아침 저녁, 근무시간 중간 중간에 가벼운 스트레칭을 하면 

몸을 부드럽게 풀어줄 수 있고, 자세를 올바르게 관리할 수 있습니다. 

또한 시간을 내기 어려운 경우가 많기 때문에 

출퇴근 시간을 이용해 한두 정거장 거리를 걷는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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음주는 피해주세요!

결혼을 앞두고 친구들이나 지인들과의 모임을 자주 갖는 분들이 많습니다. 

술을 자주 마시면 몸에 지방이 축적되기 쉽고, 

체내 지방 연소를 돕는 호르몬 생성을 억제시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

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01

컨디션을 되돌리는 12가지 아로마

&3단계 딥클렌징

#아로마관리 #스트레스해소 #딥클렌징

DALIA SPA는 결혼준비로 지친 피부와 바디를

풀어주는 아로마 관리를 진행합니다.

지속되는 스트레스와 긴장감을 해소해

피부를 맑게 되돌리고, 바디 컨디션을 

가벼운 상태로 관리합니다.

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또한 드레스에 어울리는 화사하고 

생기있는 피부톤으로 가꾸기 위해 

딥클렌징으로 피부의 베이스를 탄탄하게 

가꿔드립니다.

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1단계: 메이크업과 유분 제거

2단계: 오랫동안 남아있는 수분과 땀 제거

3단계: AHA 성분이 함유된 천연 약초필링크림으로

각질과 피지 제거

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3단계 클렌징 후에는 스팀기를 사용해

모공을 관리하며, 피부에 불펼요한 물질은 내보내고,

꼭 필요한 영양분을 채워 탄탄하고 건강한

피부를 완성시켜 드립니다.

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02

갸름한 라인의 완성! 피부 생기를 높이는 수기관리

#약손명가 #수기관리 #결혼다이어트

결혼을 앞두고 웨딩촬영이나 본식 날 붓기 없이 

갸름한 얼굴과, 뚜렷한 이목구비로 

가꾸기 위해 노력을 하는 분들이 많습니다.

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하지만 일반적인 다이어트만으로는 

얼굴라인을 관리하기 쉽지 않아 

효율적인 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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DALIA SPA는 장비와 시술적인 방법을

사용하지 않고, 손을 사용하는 수기관리로 

얼굴라인과 이목구비를 정돈하고

건강한 피부결을 완성시켜 드립니다.

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44년 수기관리 역사의 약손명가 노하우와 

20가지 자체 개발 테크닉을 활용해

얼굴의 잔 부기와 군살을 정돈하고,

피부를 탄력있게 관리합니다.

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수기관리를 통해 피부 본연의 재생력을 되돌리고,

탄력을 높여 화사하고 생기있는 

동안라인을 확인할 수 있습니다.

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[웨딩관리] 정보를 원하시는 분들 

https://blog.naver.com/k_daliaspa/223059995808