결혼 준비를 앞두고 있는 예비신부님들은

단기간에 아름다운 바디라인으로 

만들기 위해 다이어트를 시작하게 됩니다.

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인생에 한번있는 중요한 날을 앞두고

누구보다 매력적인 모습으로 가꾸기 위해 

많은 노력을 하게 되는데요,

바디라인이 잘 드러나는 웨딩드레스를

착용하는 만큼 다이어트에 대한 

관심도가 높아질 수 밖에 없습니다.

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하지만 웨딩을 준비하면서 직장업무를 병행하다보면

시간적인 여유가 생각보다 많지 않고,

다양한 일정으로 인해 피로도가 높아질 수 있습니다.

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그렇기 때문에 웨딩다이어트에 대한 

의지는 있지만 꾸준하게 지속하고

원하는 결과를 얻는 것이 생각보다 쉽지는 않습니다.

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웨딩다이어트 이것부터 시작하세요!

피부와 체형관리에 도움되는 식단조절!

웨딩다이어트를 진행중이라면 먼저

개인의 식단을 한번 점검해 보셔야 합니다.

평소 비타민과 무기질이 풍부한 

채소나 과일 등의 식품을

충분하게 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 영양소가 적고 칼로리가 높은

패스트푸트 및 가공식품을 줄이는 습관을

유지할 수 있도록 신경 써 주세요.

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피부관리를 위한 충분한 숙면!

밤10시에서 새벽 2시 사이에는 숙면하는 

습관을 유지해 피부의  활력과 생기를 

높일 수 있도록 관리하세요.

특히 평소 커피를 많이 섭취하는 분들이라면

숙면을 취하기 어려울 수 있기 때문에 

결혼을 앞두고 있다면 이러한 생활습관들을

적절히 조절하는 것이 중요합니다.

탄산음료, 술 등은 피해주세요!

탄산음료처럼 당이 높은 음료는 몸을 붓게 만들고,

복부살이 찌는 원인이 될 수 있습니다.

또한 술을 자주 마시면 몸에 지방이 축적되고,

지방의 연소를 돕는 호르몬의 생성을 막아

살이 쉽게 찔 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

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01

아로마스타터로 시작하는 맞춤 관리!

#12가지아로마 #웨딩다이어트 #스트레스관리

DALIA SPA는 12가지 종류의 

아로마 오일을 준비해 향기테라피 관리를

진행하고 있습니다.

방문날의 기분에 따라 원하는 향을 

한가지 선택해 피부와 바디의 컨디션을 되돌려

드리는 맞춤 관리를 진행합니다.

아로마의 은은하고 향긋한 향이

웨딩준비로 지친 몸과 마음을 편안하게 되돌려,

피부와 바디의 생기를 높여 드립니다.

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또한 보다 효율적인 관리를 위해서는

정확한 피부타입을 파악하는 것이 

무엇보다 중요합니다.

DALIA SPA는 피부측정기를 사용해 

유분, 수분, 산도값을 티존, 유존 등

얼굴 부위별로 세심하게 체크합니다.

결과에 따라 가장 적합한 관리 방식과

제품을 결정해 관리의 시너지를 높여드립니다.

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02

메이크업의 밀착력을 높이는 딥클렌징!

#웨딩다이어트 #딥클렌징#아로마크림팩

웨딩메이크업의 밀착력과 지속력을 

높이기 위해서는 꼼꼼한 클렌징이 중요합니다.

DALIA SPA는 환하고 투명한 피부로

가꾸기 위한 딥클렌징으로 

한층 더 맑고 생기있는 피부를 완성시켜 드립니다.

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먼저 클렌징 크림으로 메이크업과 유분을

말끔하게 정돈합니다. 

또한 클렌징폼을 사용해 땀(수분), 기타 잔여물 등을

한번 더 깨끗하게 정돈하고,

천연성분이 함유된 아로마크림팩으로 

각질과 피지를 정돈해 매끄러운 피부를 완성시켜 드립니다.

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이후 스팀기로 피부에 꼭 필요한 영양분을

충분하게 흡수시켜 모공 깊숙한 곳부터

피부 겉까지 탄탄한 피부결로 가꿔드립니다.

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[웨딩관리] 정보를 원하시는 분들 

https://blog.naver.com/k_daliaspa/223147615309